Как сделать имбирные яйца
За последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всей сети в основном были сосредоточены на производстве продуктов питания, здоровом питании и рецептах куаишу. Среди них Songhua Egg, как классическое холодное блюдо, привлекло большое внимание к его уникальному вкусу и питательной ценности. Эта статья подробно расскажет о последних горячих темахИмбирное яйцои предоставить структурированные данные для справки.
1. Обзор недавних горячих тем
| Рейтинг | Горячие темы | Индекс популярности |
|---|---|---|
| 1 | Рекомендуемые летние холодные блюда | 9.8 |
| 2 | Быстрая домашняя кулинария | 9.5 |
| 3 | Здоровая комбинация диеты | 9.2 |
| 4 | Инновационные практики традиционной еды | 8.9 |
| 5 | Эффекты и функции имбиря | 8.7 |
2. Пищевая ценность яйца имбирного ананаса
Яйца Songhua богаты белком и разнообразными минералами, в то время как имбирный сок может не только удалять рыбастый запах и усилить аромат, но и способствовать пищеварению и отгонять холодный и согревать желудок. Это блюдо особенно подходит для летнего потребления, которое может как увеличить аппетит, так и не увеличивать бремя на животе.
| Питательные ингредиенты | Содержание (на 100 г) | эффект |
|---|---|---|
| белок | 12,8 г | Дополнить аминокислоты, необходимые человеческому организму |
| кальций | 82 мг | Укрепить кости |
| железо | 3,2 мг | Предотвратить анемию |
| Джинджерн | 0,15 г | Способствовать кровообращению |
3. Как сделать имбирные яйца
1. Приготовьте ингредиенты
| Материал | Дозировка | Примечание |
|---|---|---|
| Ананасовое яйцо | 4 | Выберите ананасовое яйцо хорошего качества |
| Имбирь | 30 г | Свежий старый имбирь |
| Бальзамический уксус | 2 столовые ложки | Zhenjiang бальзамический уксус или рисовый уксус |
| Замочить сою | 1 столовая ложка | Необязательный |
| кунжутное масло | 1 чайная ложка | Увеличить аромат |
| Белый сахар | 1/2 чайная ложка | Смешайте вкус |
2. Производственные этапы
(1) Очистить яйцо ананаса на четыре лепестки тонкой нитью или ножом и поместите его в тарелку.
(2) Очистите и вымойте имбирь, нарезайте на мелкий порошок, чем лучше, тем лучше.
(3) Возьмите небольшую миску, добавьте фарш -имбирь, бальзамический уксус, легкий соевый соус, сахар и кунжутное масло и хорошо перемешайте, образуя имбирный сок.
(4) Сбросить приготовленный имбирный сок равномерно на нарезанные яйца ананаса.
(5) Посыпать небольшим рубцом кориандра или нарезанного зеленого лука и дайте ему сидеть 5 минут, чтобы позволить аромату слияния, а затем подавать.
4. Советы по производству
1. При разрезании ананасового яйца окуните нож в чистую воду, чтобы не прилипать.
2. Толщина имбирного сока может быть скорректирована в зависимости от личного вкуса. Если вам нравится имбирный вкус, вы можете добавить больше ручья имбиря.
3. Яйцо ананаса имеет соленый вкус. Обратите внимание на количество легкого соевого соуса при приправе, чтобы не быть слишком соленым.
4. Вы можете охладить ананас заранее для лучшего вкуса при съедании летом.
V. Инновации и изменения
Основываясь на недавних тенденциях пищевых инноваций, вы можете попробовать следующие изменения:
| Инновационные практики | особенность |
|---|---|
| Добавить лимонный сок | Добавить свежий фруктовый аромат |
| В сочетании с нежным тофу | Более богатый вкус |
| Добавить немного масла чили | Добавить слегка пряный вкус |
| Украсить семена кунжута | Увеличить аромат и вкус |
ЭтотИмбирное яйцоПроизводство простая и уникальная по вкусу. Он не только сохраняет характеристики традиционной кухни, но и соответствует стремлению к здоровой диете со стороны современных людей. В жаркое лето тарелка освежающих и аппетитных имбирных яиц определенно добавит много основных моментов к обеденному столу. Я надеюсь, что эта статья поможет вам легко овладеть методом приготовления этого классического холодного блюда и насладиться весельем, принесенным вкусной едой.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
