Как приготовить вкусные молотые грибы

Как приготовить вкусные молотые грибы

Ди-гриб, также известный как Ди Пи Кай и Ди Фунгус, — это дикий съедобный гриб, который растет во влажной среде. Он популярен благодаря своему уникальному вкусу и богатой питательной ценности. В последнее время горячие темы о Ди Эр в Интернете в основном посвящены его влиянию на здоровье, способам приготовления и тому, как выбрать качественный Ди Эр. В этой статье будет объединено самое интересное за последние 10 дней, чтобы подробно представить пищевую ценность, навыки покупки и различные вкусные рецепты молотых грибов.

1. Пищевая ценность наземного гриба

Земляной гриб богат белком, пищевыми волокнами, минералами и поливитаминами, особенно кальцием, железом, цинком и другими микроэлементами. Ниже приводится основной список питательных веществ Дигу:

2. Как выбрать качественные шлифованные уши

Качество молотого гриба напрямую влияет на вкус после приготовления. Ниже приведены ключевые моменты для выбора наземного гриба:

3. Классический способ изготовления земляного уха.

Существует множество способов приготовления молотого гриба. Его можно есть холодным, жареным или тушеным. Вот несколько распространенных практик:

1. Холодный гриб

Холодный молотый гриб – освежающее и аппетитное холодное блюдо, подходящее для летнего употребления. Конкретные шаги заключаются в следующем:

Шаги: Ди Эр промойте после замачивания, бланшируйте в воде в течение 1 минуты, выньте и осушите, добавьте измельченный чеснок, легкий соевый соус, бальзамический уксус и кунжутное масло и хорошо перемешайте.

2. Яичница с молотыми грибами

Яичница с молотыми грибами – это блюдо домашнего приготовления, простое в приготовлении и богатое питательными веществами. Конкретные шаги заключаются в следующем:

Шаги: Замочите молотый гриб и нарежьте его кусочками, яйца взбейте; Добавьте масло в горячую сковороду, влейте яичную жидкость и обжарьте, помешивая, до затвердевания, добавьте молотые грибы и нарезанный зеленый лук, обжарьте, помешивая, и, наконец, добавьте соль по вкусу.

3. Тушеные свиные ребрышки с молотыми грибами

Тушеные свиные ребрышки с молотыми ушами – наваристый суп, подходящий для употребления осенью и зимой. Конкретные шаги заключаются в следующем:

Шаги: Бланшируйте ребрышки и положите их в запеканку вместе с замоченными молотыми грибами и ломтиками имбиря. Добавьте воду и кулинарное вино и варите 1 час. В конце добавьте соль по вкусу.

4. Способ консервации земляного колоса

Измельченный гриб подвержен влаге и порче, а правильные методы хранения могут продлить срок его хранения. Вот рекомендации по сохранению:

Молотый гриб не только вкусен, но и имеет высокую пищевую ценность. Это полезный ингредиент на семейном столе. Я надеюсь, что благодаря этой статье каждый сможет лучше освоить кулинарные навыки Ди Эр и насладиться этим природным деликатесом!