Что есть, чтобы вылечить боль в горле
Боле в горле является распространенным симптомом осенью и зимой и может быть вызвана простудой, гриппом, фарингитом или сухим воздухом. В дополнение к лечению с наркотиками, кондиционирование питания также может эффективно облегчить дискомфорт. Ниже приведены пища и методы для облегчения боли в горле, которые обсуждались в Интернете за последние 10 дней. В сочетании с научными основаниями и народными средствами, мы предоставим вам практические предложения.
1. Популярные темы о боли в течение 10 дней
| Рейтинг | Содержание темы | Объем обсуждения (10 000) | Основная рекомендуемая еда |
|---|---|---|---|
| 1 | «Пытые апельсины с солью» облегчение кашля | 128.5 | Апельсины, морская соль |
| 2 | Медовая вода снимает боль в горле | 97.3 | Мед, теплая вода |
| 3 | Фруктовый чай Luohan в горячем поиске | 65,8 | Фрукты Луохана, жирное море |
| 4 | Учебное пособие по приготовлению груши и супа Trimite | 53,2 | Груша, тремелла, Вольфберри |
| 5 | Терапия "Bigrogen Fly" популярна в Японии | 41.7 | Белая редька, дорогая |
2. научно подтвержденный список эффективных продуктов питания
Согласно медицинским исследованиям и анализу питания, следующие продукты оказывают значительное влияние на простоту боли:
| Категории продуктов питания | Конкретная еда | Активные ингредиенты | Механизм действия |
|---|---|---|---|
| Увлажняющий крем по горлу | Мед, груша, локват | Фруктоза, витамин c | Сформировать защитную пленку, чтобы уменьшить раздражение |
| Противовоспалительное средство | Имбирь, чеснок, зеленый чай | Джинджерн, Alliine | Ингибирование размножения бактерий в горле |
| Ремонт класс | Яичный завар | Высококачественный белок | Способствовать восстановлению слизистой ткани |
| Витамины | Киви, лимонад | Витамин C/E. | Улучшить местный иммунитет |
3. Top 3 Popular Planpery Diet Therapy на всей сети
1. Приготовленные на пару апельсины с солью (самая высокая популярность)
Метод: разрезать верх апельсина, посыпать 1 грамм морской соли во плоти и пара на 15 минут
Принцип: масло апельсиновой кожуры в апельсиновой кожуре обладает эффектом кашля, а соль может облегчить воспаление
2. Медовый и морковный напиток (японская модифицированная версия)
Метод: разрезать белую редьку на кубики меда и мариновать в течение 2 часов, возьмите сок и выпейте его
Преимущества: глюкозинолат в редьке может разрешить мокроту, а слизистая оболочка меда
3. Санхуа чай (рекомендуется традиционной китайской медициной)
Рецепт: 5 жилочек + 3 хризантема + 2 цветы жасмина, варена в кипящей воде
Эффективность: для нацеливания на болезненность вирусного горла она может ингибировать стрептококковую
4. Список диетических табу
| Табу | Неблагоприятные эффекты | Альтернативы |
|---|---|---|
| Остенная пища | Стимулировать слизистую оболочку, чтобы усугубить заторы | Вместо этого приправить |
| Жареная еда | Увеличьте выделения горла | Выберите приготовление на пару и приготовление пищи |
| Кислотные плоды | Может вызвать ощущение жжения | Выберите низкоклетные фрукты, такие как бананы |
| Алкогольные напитки | Вызывает обезвоживание слизистой оболочки | Вместо этого используйте чай солодки и мяты |
5. Особые обстоятельства обрабатывают предложения
1Детское горло болит: Приоритет для яблочного лукового вода (на пару луковые яблоки для получения сока), чтобы избежать меда (инвалида в возрасте до 1 года)
2Беременность Фарингит: Рекомендуемая тушеные папайи с сахаром в скале, с осторожностью используйте фрукты Luohan (может повлиять на гормоны)
3Хронический фарингит: Пить оливковое морское меда в течение долгого времени (зеленое оливки + толстое море + мед)
Примечание. Если симптомы длятся более 3 дней или сопровождаются лихорадкой, вовремя обращайтесь за медицинским лечением. Рекомендуемые методы в этой статье подходят только для мягкого дискомфорта в горле и не заменяют профессиональные медицинские консультации.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
