Что есть, если опухли миндалины
Увеличенные миндалины — распространенное заболевание горла, которое обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. В процессе лечения разумное соблюдение режима питания может помочь облегчить симптомы и способствовать выздоровлению. В этой статье вы подробно познакомитесь с продуктами, подходящими для употребления в пищу при увеличенных миндалинах, а также предоставите структурированные данные для справки.
1. Симптомы и принципы питания при увеличенных миндалинах
Увеличение миндалин часто сопровождается такими симптомами, как боль в горле, затруднение глотания и лихорадка. Диета должна быть основана на легкой, легко перевариваемой и питательной пище и избегать острой, жирной и раздражающей пищи. Вот некоторые принципы питания:
| принципы питания | Конкретные инструкции |
|---|---|
| Легкий и легко усваиваемый | Выбирайте каши, супы, мягкую пищу и т. д., чтобы уменьшить боль при глотании. |
| Богат витаминами | Ешьте больше свежих фруктов и овощей, чтобы повысить иммунитет. |
| избегайте раздражающих продуктов | Острая, жареная, горячая или холодная пища может ухудшить симптомы. |
| пейте больше воды | Сохраняет горло влажным и снимает дискомфорт |
2. Рекомендации по питанию, подходящие для пациентов с увеличенными миндалинами.
Ниже приводится список продуктов, подходящих для употребления при увеличении миндалин, разделенных на четыре категории: основные продукты питания, овощи, фрукты и напитки:
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | Эффективность |
|---|---|---|
| основные продукты питания | Пшенная каша, овсяная каша, мягкая лапша | Легко усваивается, дает энергию |
| овощи | Шпинат, морковь, тыква | Богат витаминами, способствующими восстановлению. |
| фрукты | Груши, яблоки, бананы | Смягчите горло и облегчите кашель, примите витамины. |
| напитки | Медовая вода, легкая соленая вода, теплая вода. | Избавьтесь от сухости в горле и уменьшите воспаление. |
3. Продукты, которых следует избегать при увеличении миндалин
Следующие продукты могут раздражать горло и усугублять симптомы увеличения миндалин, их следует избегать, насколько это возможно:
| категория продуктов питания | Продукты, которых следует избегать | Причина |
|---|---|---|
| острая еда | Перец чили, сычуаньский перец горошком, горчица | Раздражение слизистой горла |
| Жареная еда | Жареная курица, картофель фри, жареные палочки из теста | усугубить воспалительную реакцию |
| кислая пища | лимон, уксус, цитрусовые | Может раздражать горло |
| Отличная еда | Орехи, печенье, леденцы | Затруднение глотания, возможно першение в горле. |
4. Рекомендуемые диетические средства при увеличенных миндалинах
В дополнение к ежедневному рациону вы также можете попробовать некоторые диетические средства, которые помогут облегчить симптомы:
| Диетическая терапия | Способ приготовления | Эффективность |
|---|---|---|
| Медовый сок редиса | Из белой редьки выжать сок, добавить мед и тщательно перемешать. | Увлажняйте легкие, облегчайте кашель и уменьшайте воспаление. |
| Рисовая каша на грушевом соке | Выжмите сок из груш и сварите его с рисом, чтобы получилась каша. | Уберите жар, увлажните горло, стимулируйте выработку жидкости. |
| Жимолостный чай | Жимолость, замоченная в воде для питья | Уберите тепло, выведите токсины и уменьшите воспаление. |
5. Другие вопросы, требующие внимания
Помимо корректировки диеты, пациентам с увеличенными миндалинами следует также обратить внимание на следующие вопросы:
1. Достаточно отдыхайте и избегайте чрезмерного использования голоса.
2. Уделяйте внимание гигиене полости рта и полощите рот после еды.
3. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
4. Избегайте курения и пассивного курения, чтобы уменьшить раздражение горла.
Резюме
Правильный выбор диеты во время увеличения миндалин может значительно облегчить симптомы и способствовать выздоровлению. В этой статье представлены подробные рекомендации по питанию и планы диетического лечения, которые помогут пациентам быстрее выздороветь. Если симптомы сохраняются, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
