Добро пожаловать в гости Du Li!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как приготовить булочки с фасолевой пастой из клейкой рисовой муки

2026-01-17 14:39:24 гурмана

Как приготовить булочки с фасолевой пастой из клейкой рисовой муки

За последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и семейной жизни. Среди них булочки с клейкой рисовой мукой и бобовой пастой привлекли внимание многих семей и любителей еды из-за их мягкого, клейкого и сладкого вкуса. В этой статье будет подробно описано, как приготовить булочки с пастой из клейкой рисовой муки и фасоли, а также приложены соответствующие данные, которые помогут вам легко освоить навыки приготовления этой вкусной закуски.

1. Ингредиенты для приготовления булочек с фасолевой пастой из клейкой рисовой муки

Как приготовить булочки с фасолевой пастой из клейкой рисовой муки

Название материалаДозировкаПримечания
клейкая рисовая мука200гРекомендуется использовать клейкую рисовую муку водяного помола.
начинка из бобовой пасты150 гМожно сделать или купить готовый
Теплая вода100млОколо 40-50 ℃
белый сахар20 гМожно регулировать по вкусу
пищевое маслоСоответствующая суммадля защиты от прилипания

2. Этапы производства

1.Замешивание лапши: Насыпьте клейкую рисовую муку в большую миску, добавьте сахар, медленно влейте теплую воду и перемешайте, пока не образуется гладкое тесто. Учтите, что температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы избежать ожогов.

2.Просыпайся: Накройте замешанное тесто полиэтиленовой пленкой и дайте ему постоять 20 минут, чтобы тесто полностью расслабилось.

3.Разделитель: Разделите поднявшееся тесто на небольшие порции одинакового размера, примерно по 30 грамм каждая.

4.Начинка: Возьмите небольшую кастрюлю, разровняйте ее руками, добавьте необходимое количество начинки из бобовой пасты, плотно зажмите ее и раскатайте в круглую форму.

5.Steam: Смажьте пароварку тонким слоем масла, положите в обернутые булочки с пастой из красной фасоли, готовьте на пару 10–15 минут после закипания воды.

3. Часто задаваемые вопросы

вопросРешение
Тесто слишком сухоеДобавьте необходимое количество теплой воды и вымесите до получения однородной массы.
Тесто слишком липкоеДобавьте небольшое количество клейкой рисовой муки и хорошо перемешайте.
Булочка с пастой из красной фасоли треснулаЗаворачивая начинку, плотно зажмите отверстие, время приготовления на пару не должно быть слишком долгим.

4. Советы

1. После того, как булочки с пастой из клейкой рисовой муки и бобов будут приготовлены на пару, их можно есть горячими для лучшего вкуса.

2. Если вам нравится более насыщенный вкус, в начинку из бобовой пасты можно добавить немного кунжута или османтуса.

3. При приготовлении на пару обратите внимание на высокую температуру, чтобы избежать чрезмерного пропаривания и разрушения булочек с фасолевой пастой.

4. Оставшиеся булочки с пастой из красной фасоли можно хранить в холодильнике, готовить на пару и разогревать в следующий раз, когда вы их съедите.

5. Информация о питании

Информация о пищевой ценностиСодержание на 100 г
теплоОколо 250 калорий
углеводы50 г
белок4 грамма
толстый2 грамма

С помощью приведенных выше шагов и советов вы легко сможете приготовить вкусные булочки с клейкой рисовой мукой и фасолью дома. Будь то завтрак или полдник, это хороший выбор. Надеюсь, эта статья поможет вам успешно приготовить мягкие, клейкие и сладкие булочки с фасолевой пастой и получить удовольствие от вкусной еды!

Следующая статья
  • Как приготовить булочки с фасолевой пастой из клейкой рисовой мукиЗа последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены приготовлению пищи, здоровому питанию и семейной жизни. Среди них б
    2026-01-17 гурмана
  • Как быстро замочить КуанфэньВ последнее время среди горячих тем о производстве продуктов питания в Интернете тема «как быстро приготовить лапшу» оказалась в центре внимания многих пользователей сети. Будь то горячее жаркое, ост
    2026-01-12 гурмана
  • Как приготовить солод из боярышникаВ последнее время здоровое питание и оздоровительные напитки привлекают большое внимание среди горячих тем в Интернете. В частности, солодовый напиток из боярышника стал горячей темой благода
    2026-01-10 гурмана
  • Как открыть карман с лапшой: горячие темы и практические советы в Интернете за последние 10 днейВ последнее время в социальных сетях и новостных платформах появилось множество горячих тем, связанных с жизненными навыками, среди к
    2026-01-07 гурмана
Рекомендуемые статьи
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия